Vista El Blog
24
Jul
2012

Sol, arena, playa y…. aguacates

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En verano se antojan platillos frescos y saludables, así que buscando que mi hijo disfrute comiendo esta temporada, decidí prepararle una receta especial en la que pudiera incluir el alto contenido energético y nutritivo de los Aguacates de México. Esta fruta (si es una fruta y no un vegetal) tan suave y nutritiva es una de mis favoritas por su gran sabor y valor nutricional, ya que aproximadamente proporciona 20 vitaminas y minerales esenciales como el potasio, ácido folico y otras vitaminas, básicas para mantener un adecuado balance alimenticio.
Así que manos a la obra, decidí presentarle a mi hijo a los aguacates mexicanos de una manera original, inspirándome en lo mucho que le gusta la playa y preparé un “Dip de Aguacate Playero”, cuya receta les muestro a continuación. 
 
Dip de Aguacate Playero 

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Ingredientes
1 Aguacate Hass
50 gramos Queso crema
1 Ramita de cilantro
1 Jitomate en rebanadas (decorar)
1 Chile verde (al gusto)
10 Gotas de limón 
Sal al gusto
2 Rebanadas de pan
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Forma de Preparación
Licuar el aguacate con el queso crema, el cilantro y el chile y al final agregar la sal y el jugo del limón. Este es un “secretito” de la abuela quien lo usaba para que el aguacate mantuviera su color y consistencia. Posteriormente, hay que darle el toque artístico y moldear el pan en forma de sandalias. Para lograrlo, dibujé en una hoja de papel las sandalias y de ahí me base para cortar el pan. El toque final fue ubicar las rabanadas de jitomate sobre las “sandalias” y el cilantro en la punta de las mismas. Y listo!

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Si gustas obtener más recetas con este delicioso manjar mexicano, te invito a visitar su sitio en español haciendo click aquí Aguacates de México .


Nota: Este artículo forma parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y Avocados from Mexico. Las opiniones expresadas son propias.

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