Vista El Blog
27
Jul
2015

Haz que el aroma a limpio perdure en tu ropa

Suavitel

 

Nota: Este artículo forma parte de una campaña patrocinada por Suavitel® Fragrance Pearls™. Como siempre, las opiniones expresadas son propias.

¿Sabías que un lavado inadecuado o malos hábitos en el proceso de secado puede estropear tu ropa, dejarla con mal olor e incluso se mantenga sucia? No se ustedes pero a mi me fascina entrar a mi armario o abrir los cajones de mi cómoda y respirar deliciosos aromas que me inviten disfrutar aún más de mi ropa.

Asimismo, me encanta que mi hijo recuerde los aromas de su hogar por medio de sus prendas y que de esta manera  se acuerde de mi. Y todo esto lo he logrado siguiendo los consejos que mi madre y mi abuela de quienes aprendí mucho al ver el cuidado especial que brindaban a la hora de lavar la ropa y aromatizar su hogar.

Es por ello que ahora quiero compartir con ustedes útiles consejos para aplicar en tus labores en casa e invitarlas a que disfruten de esta actividad que a veces pareciera un tanto aburrida, pero como madres es una manera de brindar un detalle de amor para nuestra familia.

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  • Respeta las indicaciones de las etiquetas y sigue las instrucciones de lavado.
  • Separar adecuadamente las prendas por colores, nivel de suciedad o miembros de la familia, en mi caso nunca mezclo mi ropa con la de mi hijo y las prendas intimas van siempre aparte.
  • Lava juntos los uniformes escolares o deportivos, para que el cambio de color que se va dando con el tiempo sea el mismo.
  •  Recuerda que un exceso de carga puede hacer que la ropa no quede limpia, en cambio poner en marcha la lavadora con poca ropa hace que malgastes agua y energía de forma innecesaria  
  • Lava las prendas delicadas al revés y en el caso de las camisas levantar hacia fuera los cuellos, para evitar su desgaste.
  • Coloca un tendedero dentro de casa, para evitar usar tanto la secadora y cuidar mas de tus prendas.
  • Mantener limpia y oreada la lavadora, para ello seguir la instrucciones pertinentes.
  • Utiliza las ventajas del suavizantes de telas, como la nueva presentación en perlas de aroma, Suavitel® Fragrance PearlsTM el cual es muy fácil de usar, ya que solo se agrega al tambor de la lavadora antes de colocar la ropa y su efecto hará que la ropa quede aromatizada, mientras se cumple el ciclo de limpieza, siguiendo las instrucciones adecuadas del tipo de lavadora.
  • Intensifica los aromas de tu topa, colocando un sobre con las perlas de suavitel en las cajoneras de ropa y poniendo frascos decorativos para aromatizar tu hogar.

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¿Qué te parecieron estas ideas? yo estoy fascinada utilizando el nuevo Suavitel® Fragrance PearlsTM, ya que con
su tecnología micro-encapsulada proporciona aroma 5 veces más duradero, que usar detergente solo. Es una nueva manera de darle aroma a mi hogar y disfrutar de mis labores en casa, ya que su aroma está por todas partes y mi familia está feliz .

Para mas información, visita el sito de Suavitel   y sigue la conversación por medio de las redes sociales en #SuavitelFragrancePearl.

 

12
May
2014

Ponle ritmo al lavado de tu ropa (Sorteo)

Consejos para lavar la ropa

No se ustedes pero cada vez confirmo que mientras más contenta esté, las cosas me salen mejor y esto aplica para todas mis actividades ya sea dentro o fuera de mi hogar. Tal es el caso cuando me toca lavar la ropa y me programo para aprovechar el tiempo al máximo y como decía mi abuela, ” a ponerle ritmo y disfrutar cada segundo de nuestras vidas”. Ademas de seguir su guía de consejos para que mi ropa se conserve  y quede limpísima, los cuales a continuación se los comparto:

  • Leer a detalle las instrucciones de lavado de la etiqueta que se encuentra en el interior de cada prenda y seguirla al pie de la letra.
  • Lavar al revés las prendas de color para proteger los tonos y evitar que se desgasten más rápido.
  • Separar la ropa antes de lavarla de acuerdo a los colores y las temperaturas que se indican.
  • Revisar que no haya objetos en los bolsillos y cerrar simpre los cierres.
  • Echar a lavar juntos los conjuntos de dos o más piezas, para que sigan teniendo el mismo color.

 

Ponle ritmo al lavado de tu ropa, siguiendo mis consejos de limpieza

 

Les cuento que hace poco tiempo inicié a probar  la los nuevos Gain flings y quedé maravilla con el poder limpiador que brindan a todas mis prendas, gracias a la fórmula mejorada del OxiBoost y la frescura de Febreze que elimina los olores desagradables, brindando una experiencia de aroma que es como Música para tu naríz. Debo de confesarles que mi hijo fue el mas feliz, ya que se divirtió viendo como estas pequeñas cápsulas limpiaban su ropa. Los nuevos Gain flings son fáciles de usar—simplemente se coloca una de las capsulas de detergente directamente adentro de la lavadora antes de agregar la ropa ¡y listo!.

 

Ponle ritmo al lavado de tu ropa, siguiendo mis consejos de limpieza

 

He platicado con unas amigas y coinciden conmigo acerca de las ventajas de Gain, ya que nos hacen la vida mas sencilla a las amas de casa, por ser un producto que cuenta con las cantidades exactas para las cargas de lavadas y esto se transforma en ahorros a la economía familiar.Por otra parte les cuento que P&G realizó una amplia investigación y muchas pruebas para asegurarse que el aroma de los Gain flings, brindan más alegría que escuchar tu música preferida, aquí te comparto el video que muestra dicho estudio.

 

 

Sorteo

 

Ahora te toca a ti, te invito a participar en el sorteo de Un Año de Gain Flings (420 lavadas). Sigue las instrucciones y te deseo ¡Mucha Suerte! Y recuerda que en casa nunca pueden faltar  “Los Consejos de Mamá Grande”

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Para más información acerca de  Gain, visita www.yoamogain.com.

 

Nota: No recibí compensación por realizar este artículo. Gain me proporcionó el equivalente a 1 año de detergente Gain para realizar este articulo y administrar este sorteo. Como siempre, las opiniones expresadas son propias.

17
Feb
2014

¿Cómo lucir espléndida en sólo minutos?

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Nota: Este artículo es parte de una campaña patrocinada por Latina Mom Bloggers y Walgreens. Como siempre, las opiniones expresadas son propias.

Para nadie es un misterio que, con frecuencia, las mujeres sacamos provecho de algunos “secretos” de familia para lucir aún más hermosas. A diario realizamos  rituales de belleza con el fin de cuidar nuestro cuerpo y mejorar nuestro aspecto: desde aplicarnos mascarillas, cremas, usar cierto tipo de cosméticos y todo tipo de productos y accesorios que nos hacen ver y sentir bien. Es por ello que el día de hoy, quiero compartirles algunos secretos que han pasado por generaciones en mi familia y forman parte de nuestros rituales de belleza.

  • En primer lugar quiero hablarles sobre el cuidado del cabello, lo cual en lo personal ha sido una de mi grandes preocupaciones, ya que lo tengo muy delgado y requiero tenerlo siempre bien hidratado para que luzca sedoso y brillante. Para ello todas las noches, lo peino desde la raíz hasta la punta. De este modo, se distribuye  el aceite natural que se produce en esta zona de tu cuerpo, dándole un brillo natural.
  • El cuidado de nuestros ojos es muy importante y con cierta facilidad tienden a hincharse, es por ello que yo procuro limpiarlos e hidratarlos suavemente. En este caso, unos de mis “tips” para reducir la hinchazón de los ojos, es aplicar agua fría durante 15 segundos, luego descansar por otros 15. El agua fría contrarresta el hinchazón y los mantiene relajados.
  • Ahora vayamos a los labios y este es mi consejo favorito que me ha dado mí mamá y se trata de que cuando apliquemos el brillo labial, mantengamos una sonrisa, de esta manera cubriremos por completo todas la áreas, incluyendo las esquinas.
  • Y antes de seguir con mis consejos, tengo que decirles que si algo tengo muy presente por parte de mi madre y mi abuela es el hecho de matener una vida sana y equilibrada, ya que la belleza empieza desde adentro, con una alimentación saludable  y bebiendo mucha agua.
  • Y para finalizar quiero compartirte  que no tienes que celebrar un evento especial  para consentiste y arreglarte, aunque estés en   casa. Por ello resalta tu belleza ahora mismo, luciendo tus prendas favoritas, maquíllate y  haz lucir tu belleza a flor de piel.

 

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Y hablando de belleza, como se los había mencionado en mi artículo previo es importante tener a la mano productos que nos ayuden a seguir nuestros rituales de belleza, como los que puedes encontrar en Walgreens para el cuidado del cabello y la piel y lo mejor de todo es que siempre tenemos una cerca a nuestra casa.

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Si quieres saber más de ellos puedes visitarlos en su pagina de internet www.walgreens.com y en Facebook y entérate de sus novedades, ya que siempre tienen algo nuevo que compartirnos.

 

01
Abr
2013

Relájate y disfruta las tareas del hogar

 
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Las tareas del hogar no son tan tediosas como pensamos, aunque a veces nos agobiamos más de lo que se debe. No hay nada mejor que hacerlas en equipo y organizarnos para que sean más llevaderas. Yo provengo de una familia muy numerosa y cuando pienso en mi abuela, quien cuidaba de quince hijos, preparaba la comida y al mismo tiempo tenia su casa impecable y ante todo siempre  veía el lado bueno a las cosas y disfrutaba de todo lo  que hacia.  Me pongo manos a la obra en el hogar y disfruto lo que hago.

Mi abuela era una gran mujer y yo aprendí mucho de ella y me sorprendía el como siempre tenía una solución para todo y no se le dificultaba nada. Yo muchas veces le pregunte como hacía para tener siempre una respuesta para todo y hacer de cada momento especial y ella me dijo que con el paso del tiempo yo lo sabría. Y hoy que soy madre me he dado cuenta de que las mujeres nos convertimos en super mamás y que poco a poco vamos descubriendo, que siempre tenemos respuestas para nuestros hijos.

En casa somos tres y parece, que somos diez y es que cada uno tiene sus actividades en casa y utiliza diferentes cosas y eso hace que se incrementen las tareas. Pero la verdad que no me siento sola en esto, ya que mi esposo e hijo me ayudan en todo momento, para que yo pueda mantener el equilibrio en mis actividades profesionales y en el hogar. Mis labores son más llevaderas y efectivas, gracias a que cuento con los productos de limpieza de la familia S.C. Johnson. Y eso hace que yo pueda pasar mas tiempo con mi familia y mi casa luzca impecable.

Tengo mi equipo y disfruto mi hogar

  • La fuerza limpiadora y el gran aroma a limón de Pledge® Lemon Clean, con el cual sacudo mis muebles y me olvido del polvo.
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  • El desmanchador de ropa el Shout®Trigger Triple-Acting el cual actúa con toda a fuerza para sacar las manchas dificiles, especialmente con la ropa de mi hijo.

 

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Así que las invito a que no se abrumen con las  tareas en el hogar y a que visiten el sitio www.Disfrutatuhogar.com donde podrás encontrar información acerca de estos productos y cupones de descuento para ahorrar en tus compras. También los puedes visitar en Facebook y Twitter a través de  #Disfrutatuhogar  

Sigue la fiesta y #Disfrutatuhogar
 
¡Únete a la fiesta de #DisfrutaTuHogar, patrocinada por SC Johnson y Latina Mom Bloggers, en Twitter este lunes 4/8 (8-9 pm ET)! ¡No te olvides de RSVP aquí y seguirnos en @LatinaMomBlogs para la oportunidad de ganar premios y más!

Nota: Este artículo es parte de una campaña pagada por S.C. Johnson y Latina Mom Bloggers.Sin embargo, todas las opiniones expresadas son de mi autoria y este artículo no ha sido editado por terceros. #DisfrutaTuHogar

11
Feb
2013

Hablando de remedios Culinarios

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Seguramente han escuchado por ahí que hasta “al mejor cazador se le va la liebre” y muchas veces estando en la cocina hasta al cocinero más experto se le puede arruinar sus platillos o comida del día  No se a ustedes, pero a mi ya me ha pasado, así que buscando reparar estos “errorcitos” me di a la tarea en recopilar algunos Consejos para rescatar sus platillos o comida favorita. Y a continuación se los comparto.
Panes duros
Guardar las piezas de pan en bolsas herméticas de plástico y dar un golpe suave. Si está  muy duro, el pan se puede aprovechar para rallarlo y utilizarlo como empanizador.
  
Excesos de grasa
Las salsa y caldos deben enfriarse para cuajar el exceso de grasa en la superficie. Una vez fría, la grasa puede retirarse fácilmente con una cuchara. En sopas y guisados, se les puede agregar una pieza de pan que absorbe la grasa como si fuera una esponja.
Vegetales sobrecocidos
Se recomienda pasar inmediatamente los vegetales a baño frío  e agua con hielos para detener la cocción y fijar su color. Los vegetales cocidos en exceso se pueden utilizar como purés,  bases para sopas o rellenos.
 
Exceso de sal
Sopas, cremas y salsas pueden disolverse del exceso de sal añadiendo mas agua, caldo o líquido de cocción o también puede agregarse trozos de papa para aborber el exceso de sal. Una vez que se ha quitado el sabor , se deben retirar las papas cocidas.
 
Guisos quemados
En este el ejemplo más común es cuando se nos quema el arroz,  y para ello se recomienda vaciar la parte que no está quemada en un recipiente por separado y añadir cebolla o especies aromáticas como mejorana o perejil, para disimular el sabor a quemado.
Esperando que les hayan servido esto “consejitos”, los invito a que me compartan algunos de sus secretos y tenerlos a la  mano en nuestra cocina.

02
Dic
2012

Remedios para la gripe de la Abuela

 
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Temporada de frío, hay que cuidarnos de los resfriados, temporada de calor, hay que cuidarnos de las alergias y como madres debemos de estar siempre alertas a estos padecimientos que a menudo nos traen dolores de cabeza y en especial, debemos tener mucho cuidado para prevenir consecuencias mayores. Dentro de nuestra cultura latina es muy recurrente el seguir los consejos de nuestras madres y abuelas, quienes durante varias generaciones han compartido sus secretos para superar mas rápido los padecimientos más comunes, como el resfriado. Es por ello que el día de hoy les quiero compartir algunos Remedios que se utilizan en mi familia para lidiar con las molestias provocadas con la gripe.
Refuerza tus defensas: Toma en ayunas una cucharada de miel, ya que reforzará tus defensas  e impedirá  que contraigas enfermedades como la gripe.
Controla las crisis de tos: Toma en ayunas un ajo triturado con una cucharada de aceite de olivo, este ayuda a desvanecer la tos y se debe beber por la mañana.
Ayuda a controlar el dolor de garganta: Coloca en la planta de los pies rebanadas de jitomate asado (calientito) y cúbrelo con un toalla. Este es muy efectivo para desinflamar la garganta.
Control las molestias de la congestión nasal: Pon  a hervir dos vasos de agua con cuatro cucharaditas de tomillo, cuela el líquido  y úsalo para aplicarte un lavado en la nariz, durante tres días.
 


Y lo más importante es consentir a nuestra familia y llenarlos de apapachos, lo cual los ayudará a sentirse mucho mejor. Tal y como Kleenex nos brinda una caricia para ayudarnos con las molestias de la gripe, utilizando su gran variedad de pañuelos desechables y en especial durante esta temporada nos está invitando a que envíes un paquete de cuidados o un paquete para compartir de la marca Kleenex Care Pack a algún familiar o amigo mientras se recupera del resfriado. Para más  detalles visita Kleenex.


Nota: Este artículo forma parte de una campaña realizada en colaboración con Latina Bloggers Connect y Kleenex. Las opiniones expresadas son propias.

04
Oct
2012

Los secretos de “La Abuela” para tener dulces sueños

 

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En mi familia tenemos muchas tradiciones que hemos preservado en varias generaciones. En lo personal, me ha tocado criar a mi hijo fuera del ambiente en donde yo nací, así que mi tarea ha sido doble, ya que nos encontramos lejos de la familia. Pero a pesar de ello he procurado que mi hijo crezca rodeado de la riqueza de mis tradiciones familiares. Mi abuela materna fue una persona muy especial para mi, ya que fui su  primer nieta y me tocó pasar grandes momentos junto a ella y mi mamá. Y si algo aprendí fue el  conservar la convivencia familiar y hacer de las pequeñas cosas se conviertan en grandes momentos.  Así que recordando esos momentos el día de hoy les quiero compartir una Guía que mi madre y mi abuela solían hacer conmigo y mis hermanos antes de irnos a dormir. 

 

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1.- “Arrorró mi niño, arrorró mi niño ya”, esta dulce frase forma parte de una melodía que yo escuchaba desde pequeña por parte de mi abuela y mi madre y me parecía muy tierna y melodiosa sus palabras cuando la escuchaba, ya que me recordaban que era el momento de ir a dormir. Y ahora que yo soy mamá he seguido las tradiciones familiares y entre ellas  encontré que el  cantarle a mi pequeño cuando era bebe, siempre era una muy buena opción para ayudarlo a conciliar el sueño.

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2.- El dar el “besito” de las buenas noches es la mejor recompensa que le podemos dar a nuestros hijos. Para mi es hermoso el poder darle esta muestra de cariño y cerrar con broche de oro mis días y permitir que mi hijo se vaya a dormir feliz de haber disfrutado de un día lleno de actividades y de convivencia familiar. 


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3.- Este secreto no falla, la leche caliente con te de manzanilla y una gotitas de miel, permiten que tengamos dulces sueños. Debo de consfesarles que yo a la fecha la sigo tomando antes de ir a dormir y mi hijo disfruta cuando la comparto con el de mi “leche de manzanilla”


Gracias a actividades como estas permiten que se acrecienten la unidad y los valores familiares, a mi me encanta contarle a mi hijo las historias que pasaba junto a mi madre y abuela y en este caso compartir las actividades que solían hacer conmigo. Ahora bien les quiero comentar acerca de una actividad que ya esta iniciando a ser toda una tradición con los pequeños, ya que El Maestro del Vaso Medio Leno, tiene una colección de libros en los cuales relatan bellas historias, que chicos y grandes disfrutamos antes de ir a dormir. Me refiero a  www.otroscuentos.com los cuales puedes acceder desde tu computadora y disfrutar en familia.

Esto me parece fantastico, ya que cada vez mas las tradición de leerle a nuestros hijos se esta convirtiendo en una bella actividad familiar. Así que si tu aun no lo has hecho, te invito a que descubras el tesoro de los libros y lo compartas con tus hijos. Y por cierto recuerda sintonizar todas la noches de 7 a 9 pm. para ver el  spot televisivo del California Millk Processors Board  “Ya es hora de ir a la cama”, el cual ya se está haciendo una tradición en mi casa, ya que mi hijo recuerda que es hora de irse a dormir.

Nota: Este artículo forma parte de una campaña con California Milk Processors Board y Latina Mom Bloggers. Las opiniones expresadas son propias.

22
Sep
2012

Manos a la obra: “Disfruta tu hogar”

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“Hogar, dulce hogar” que linda suena esta frase, la cual me hace recordar el gran amor y dedicación que mi madre y mi abuela le imprimían en sus casas a la hora de decorarlas y  en especial, al mantenerlas relucientes de limpias. Y ahora que yo he formado mi propio hogar tengo presentes sus consejos y procuro disfrutarlo al máximo. Aunque debo confesarles que a veces me cuesta un poco de trabajo el poder tener todo listo, ya que aún no he encontrado la varita mágica que me ayude a dejar mi casa reluciendo de limpia. Así que el día de hoy, les quiero compartir unos Consejos de Limpieza que han sido pasados en mi familia de generación en generación.


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1.- Agendar las limpiezas de la casa, tal vez les suene un poco exagerado, pero en mi caso me ha ayudado el tener un plan de acción a la hora de limpiar mi casa, sobretodo tomando en cuenta que ademas de limpiar la casa, tenemos que hacer la comida, llevar a los niños a la escuela, trabajar, etc. La idea es que programen la limpieza por habitaciones y se establezca una rutina. 

2.- Planear las compras de productos y tenerlos listos para evitar salidas innecesarias a la tienda. Se necesitan desinfectantes que limpien todas las superficies como gabinetes de la cocina, vidrios, puertas y entrepaños, baños y algo que nos ayude a quitar las manchas en la ropa. Y para ello mi gran aliado son los productos de limpieza de la familia SC Johnsonlos cuales cuentan con un gran surtido para todos y cada uno de los rincones de mi hogar.

3.- Limpiar por áreas ayudará a que no se nos pasen detalles, por ejemplo recordar que primero hay que sacudir muebles, barrer los pisos y aspirar alfombras. 

4.- La cocina es un tema aparte y ahí se requiere de doble trabajo y de la  limpieza constante, de utensilios,gabinetes,horno de microondas y refrigerador. En mi caso me gusta tener siempre todo en orden ya que es el lugar donde paso mas tiempo. 

5.- Todo en su lugar, al termino de nuestras rutinas hay que guardar todo en su lugar, fuera del alcance de nuestros niños. Y sentaros a disfrutar del aroma a limpio contentas de nuestra labor.

Asimismo, les quiero presentar el nuevo sitio www.Disfrutatuhogar.comel cual viene a darnos una “manita” para hacer que nuestras tareas sean más sencillas gracias a los productos de limpieza de la familia SC Johnson, el cual  será un gran aliado en nuestro hogar, ya que nos estará ofreciendo al instante cupones de descuento, para la compra de productos para la limpieza, tales como (Windex® Multi-surface Antibacterial, Pledge® Lemon Clean, Scrubbing Bubbles® Foaming Bathroom Cleaners y Shout® Trigger Triple-acting Formula). Los cuales en mi casa no pueden faltar y si ustedes aun nos los conocen los invito a que comprueben por si mismas la gran ayuda para nuestras tareas en el hogar. 


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Nota: Este articulo es parte de una campaña realizada con S.C. Johnson y Latina Mom Bloggers. Las opiniones expresadas son propias. #DisfrutatuHogar

19
Jul
2012

Luce bella paso a paso

Este post fue patrocinado por el desodorante Dove® ClearTone™ – diseñado para visiblemente reducir las manchas rojas y oscuras y dejar un tono uniforme.

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Como mujeres sabemos que para lucir bellas hay que sentirnos bien por dentro y por fuera  aunque aveces el ajetreado ritmo de vida que llevamos nos impide consentirnos un poco. Es necesario tomar un respiro y recordar los consejos que nuestras madres y abuelas nos daban para cuidarnos y aprovechar que hoy en día existen una gran variedad de productos que nos hacen la vida mas fácil. 
 
Así que con la intención de ayudarte durante esta semana te estaré compartiendo algunos de los secretos de belleza que en mi familia son toda una tradición, los cuales son muy fáciles de seguir y te ayudan bastante. Sobre todo en esta temporada en que todas queremos lucir radiantes. 
1.- Luce unas piernas suavecitas
Para que tus piernas se vean aterciopeladas, prepara una leche hidratante con 3 cucharadas de menta fresca picada, 3 de perejil picado y 1/2 vaso de leche descremada. Combinalos y dejalos reposar por 12 horas. Retiras las hojitas, vierte en un frasco con atomizador y rocia en tus piernas diariamente después del baño. En una semana notarás  la diferencia. 
 
2.- Desaparece manchas de las manos
Si de repente has notado que te salen algunas marcas pequeñas por el paso de los años, es momento de atacarlas. Para desvanecerlas sólo tienes que mezclar el jugo de limón con una clara de huevo, una la mezcla de ellas y espera 20 minutos para retirar. Hazlo diariamente, durante, 21 dias, para notar resultados.
 
3.- Libera manchas de la cara
Cuando empiezas a notarse en tu rostro, es momento de desvancerlas ants de que se hagan mas grandes. Extrae el jugo de 2 peras y 2 manzanas, e incorpora el pure de 2 peras, sin cáscara, ni semillas, y agrega una cucharadita de miel; tápalo bien y guárdalo en el refrigerador 20 minutos y enjuga. Realiza durante un mes para tener un cutis brillante.
  
4.- Suaviza tus codos
Licua dos rebanadas de melón con 1/2 vasito de yogur natural, frota la pasta sobre ellos, espera a que trabaje durante cinco minutos y lava. Si lo haces dos veces por semana, verás cómo tus codos se tornan tersos y se aclaran.   
 
5.- Usar productos que cuiden tu piel
Y siguiendo con el tema de las manchas,para las mujeres es muy importante mantener el área de las axilas protegida y libre de manchas y para ello encontré que el desodorante Dove Clear Tone, renueva tu piel, brinda suavidad y te ayuda a disminuir las manchas de manera uniforme.
 

Nota: Este artículo fue compensado por  Clever Girls CollectiveMás sin embargo las opiniones expresadas son propias.

26
Abr
2012

Recuerda con la salud no se juega



En nuestra cultura latina existen diferentes formas de pensar respecto al uso de medicamentos, como es el caso de la tendencia que se tiene respecto a la automedicación, ya que en cuanto nos sentimos mal creemos saberlo todo y de inmediato buscamos alguna medicina que este a nuestro alcance para aliviar nuestros males y eso a veces tiene consecuencias que repercuten en nuestra salud. Por otro lado hace días comentaba con mi esposo acerca de la importancia de tomar medicamentos y de seguir las instrucciones al pie de la letra, por parte de los médicos. Ya que a veces cuando nos empezamos a sentir bien dejamos de tomar las medicinas, deteniendo el proceso de recuperación y por consiguiente no dejamos que el mal salga de nuestro cuerpo.
En mi familia somos muy estrictos en cuanto al uso de los medicamentos, ya que mi mamá es enfermera y ella siempre me ha inculcado una adecuado uso de la medicinas y me ha dicho que hay que tomarlas solo cuando es necesario y en las cantidades señaladas, siguiendo las recomendaciones de los expertos. Leyendo algo de información al respecto encontré que el sitio de Consumer Reports dio a conocer información acerca de que la población estadounidense malinterpreta las instrucciones que contienen las botellas de medicamentos que usualmente son recetados y persiste mucha confusión respecto a las indicaciones, de como tomarlas, en que cantidades y cuales son las contraindicaciones que se deben tener en cuenta.

Cuando mi hijo se ha enfermado y hemos acudido a la farmacia por algún medicamento, mi experiencia ha sido  algo estresante, ya que tengo que esperar bastante tiempo para que me la entreguen y ya cuando la recibo, después de leer cuidadosamente las indicaciones, me siento algo confundida por toda la información que ahí contiene. Y en la mayoría de los casos opto por llamar a mi doctor o a la enfermera para que me conteste algunas dudas. 



De antemano se que el uso antibióticos es muy delicado y es por ello que siempre estoy buscando información al respecto y vigilando que los medicamentos nos pongan en riesgo su salud y acudo a nuestro doctor de cabecera, para que me asesore al respecto. Por tal razón los quiero invitar a que participen en el Medicine y Tu Twitter Party, el 26 de abril de 9-11 pm ET, en el cual se hablará acerca de como los latinos utilizan los medicamentos. Y se contará con la presencia del Dr. José Luis Mosquera (@NewHealthDoc).

Nota:Este articulo es parte de la campaña de LATISM acerca de como los latinos utilizan la medicina y me hace elegible para recibir una compensación. Las opiniones expresadas son propias.

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