Vista El Blog
07
Oct
2013

Sopa de crema de cacahuate para chuparse los dedos

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Nota: Este artículo forma parte de una campaña compensada en colaboración con Latina Bloggers Connect y The National Peanut Board.
 
La temporada de otoño ha llegado y por fin disfrutamos de tardes más frescas y con esta época tengo bellos recuerdos acerca de las cenas con mi familia en México y la importancia que tenía para mis padres el poder reunirnos al termino del día para saborear una rica sopa y platicar acerca de nuestras actividades cotidianas. Ahora esta tradición ya forma parte de mi vida en Estados Unidos y que mejor manera de saborear mis tradiciones, disfrutando de una sopa calientita en compañía de la familia.
 
Así que manos a la obra, me di a la tarea de preparar algo que tuviera un sabor especial y siguiendo los consejos de mi mamá, preparé una deliciosa Sopa de Crema de Cacahuate, la cual al mismo tiempo es una opción  saludable y agradable para nuestro paladar. Y es que leyendo acerca de los elementos nutritivos que contiene el cacahuate encontré que tan solo una porción de 7 gramos brinda la suficiente energía, para rendir en todas nuestras actividades. Asimismo, cuenta con más de 30 vitaminas y nutrientes esenciales, lo cual hace que los cacahuetes sean un superalimento.Y si a esto aunamos el hecho de que se puede integrar a muchos de nuestros platillos favoritos, resulta una fórmula perfecta para llevar a mi mesa platillos a base de cacahuates, los cuales por cierto tienen su origen en América del Sur y  forman parte de  nuestra cultura latina. 

energyforthegoodlife#38CEDA

 

 Sopa de crema de cacahuate

 

PicMonkey Collageing

 

¿Qué necesitamos?

Porciones : 6

  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 3 cucharadas de cebolla picada
  • 2 diente de ajo, picado
  • 1 cucharada de harina de trigo
  • 1 taza de crema de vaca
  • 1 taza de crema de cacahuate
  • 1/2 taza de cacahuates tostados, molidos
  • 1 litro de caldo de pollo
  • Sal y pimienta, al gusto

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Forma de preparación

  1. Derrite la mantequilla en una olla pesada. Agrega la cebolla, ajo, harina y crema de cacahuate. Revuelve hasta tener una mezcla homogénea. Agrega el caldo de pollo y sazona con sal y pimienta; mezcla bien.
  2. Cocina a fuego bajo hasta tener una crema espesa, aproximadamente 20 minutos. Incorpora la crema y deja que se caliente.
  3. Sirve caliente y espolvorea con cacahuates molidos.

 

¿Te gusta la crema de cacahuate?, ¿te gustaría conocer  otras delicias que se pueden preparar con cacahuate? o tal vez saber más sobre sus nutrientes.  Pues bien, esto y mucho mas los podrás encontrar  en sus redes sociales, te invito a visitarlos en: Facebook, Twitter Pinterest.

 

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Comentarios

  1. Tienes razon! Esta crema esta como para chuparse los dedos. Nunca la he comido, pero no, me quedare con las ganas.
    Gracias por la receta!

  2. Valentina F dice:

    Gracias por la receta :) que rica combinacion de la crema de cacahuate en una sopa mmmm la tengo que hacer para probarla.

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