Vista El Blog
18
Jun
2011

Escape al San Diego Zoo’s Safari Park

 

Es muy emocionante el poder vivir una aventura estilo safari en California, los niños y sus papas, abuelos y en si la familia en general disfrutan de esta experiencia, en el San Diego Zoo’s Safari Park, un zoológico al estilo “safari” en el área de San Pasqual Valley en San Diego, California. Hace unos días mi esposo y yo decidimos llevar a nuestro hijo a que conociera este parque y de esta manera pudiera estar en contacto con el reino animal y disfrutar de la naturaleza a flor de piel. Es por ello que iniciamos nuestro recorrido en el Safari Park, un sitio que deja atrás todo lo convencional y te sumerge en un ambiente natural y muy relajante.
Leones, tigres, elefantes, aves multicolores, gorilas, jirafas, ahí puedes encontrar de todo y lo más interesante es el poder verlos en su hábitat natural, disfrutando de la gran extensión del parque, la cual cuenta con una superficie de 1,800 acres, albergando alrededor de 400 especies y más de 3500 especies de plantas únicas.
Salta a la vista el cuidado y dedicación que tienen para con los animales, cuentan con un hospital veterinario el cual se considera el más grande del mundo, ahí se realizan importantes investigaciones y se lleva un especial cuidado con las especies en peligro de extinción.
En cuanto a la actividades que se pueden disfrutar se cuentan un paseo en el Africa Tram Safari, un tour con guía incluido, el cual te permitirá estar más de cerca con los animales, una visita al Samburu Jungle Gym, una área de juegos interactivos para niños, una refrescante experiencia en el Savanna Cool Zone, una estación de agua en donde los pequeños podrán jugar antes de seguir con su recorrido, un interesante relato en el Discovery Station, en donde podrás conocer sobre los animales africanos, haciendo artesanías o jugando en el teatro con títeres y para diversión de todos una paseo en el Conservation Carousel, un carrusel multicolor con figuras de animales el cual te podrá encantar.
Y para cerrar con broche de oro, si el día no fue suficiente, puedes seguir disfrutando de este parque durante la noche, ya que cuentan con una área de campamento la cual puedes pasar una agradable velada rodeada del ambiente animal en medio de la naturaleza.
Así que a preparar las mochilas, el agua y la cámara para iniciar la aventura por el Safari Park, un sitio ideal para disfrutar de los días de verano en compañía de la familia. Y si quieres conocer mas sobre este parque te recomendamos su sitio de internet http://www.sandiegozoo.org/ y su canal de videos en youtube.com.

14
Jun
2011

¿Quién es ese que anda ahí?… “Es Cri-Cri”

   


Esta ocasión dentro de la sección de recomendaciones musicales para nuestros hijos, quiero compartirles la música que encontré en el baúl de los recuerdos de mi casa en México. Y me refiero a esas letras que han pasado de generación en generación y han dejado una huella imborrable en los corazones de muchos niños, quienes crecieron con la magia de Francisco Gabilondo Soler, mejor conocido como “Cri-Cri, el Grillito Cantor”.

Compositor mexicano de temas infantiles y destacado conductor de radio en México, que hizo que sus letras fueran escuchadas en  toda América Latina y logró que algunas fueran traducidas en otros idiomas como el japonés. Algunas de sus canciones más conocidas son: Di porque abuelita, El Rey de Chocolate, Al agua todos, Batallón de plomo, Baile de los muñecos, Casamiento de los palomos, Caminito de la escuela, El chorrito, Che araña, El Ropavejero, El Ratón Vaquero, La Merienda, El Negrito Sandia, La Muñeca Fea, entre otras las cuales hacen un total de 210 melodías que permanecen en la memoria de muchos niños, ahora adultos que como yo, gozaron de sus temas.
Hoy en día gracias a la tecnología se han editado en CD y DVD, muchas de sus colecciones, incluso se pueden encontrar en versión de karaoke , lo cual como mamá me ha permitido que mi hijo disfrute de esta música la cual esta llena de dulces mensajes que nos recuerdan al niño que todos llevamos dentro.
Y si quieren conocer o volver a escuchar a Cri-Cri, disfruten de estos videos que me encontré en Youtube.com. Y tengan presente que recordar es volver a vivir.

14
Jun
2011

Miércoles Mudo… Listo para disfrutar los días de sol

“Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar.Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, visita esta página. http://www.naturalmentemama.com/2011/05/miercoles-mudo-reglas.html

¡Feliz Miércoles!

10
Jun
2011

Libera el estrés naturalmente

Una de las grandes riquezas de nuestra cultura latina es la medicina herbolaria. Cuando recuerdo a mi abuela o a mi madre, llegan a mi mente sus eternas recomendaciones, “Mijita, tomate este tesito de manzanilla para el dolor de estomago” o “Tomaste este té de hierbabuena para desinflamarte” o “el de orégano para la tos”. Así, que en nuestra sección, Consejos de Mamá Grande, queremos hablarles sobre la valeriana o té de valeriana, una hierba medicinal que alivia el estrés, relaja los nervios y ayuda a dormir.
 
En lo personal, descubrí la valeriana hace cinco años cuando mi esposo sufrió una parálisis facial en la parte derecha de su rostro. Como tal vez lo puedan imaginar, fueron momentos muy difíciles, ya que dicho padecimiento provoca mucha ansiedad y hasta un poco de depresión para el enfermo y su familia. Sin embargo, una doctora homeópata mexicana le sugirió tomarse el té de valeriana o capsulas de valeriana, lo cual le ayudó a recuperar la movilidad en su rostro. Desde entonces, solemos tomar una capsula de valeriana cuando se requiere aliviar el estrés, por recomendación de dicho médico.
 
¿Qué es la Valeriana?
 
De acuerdo a los expertos de Educación Medica Continua, S.A. de C.V. la valeriana es una planta herbácea de la familia de las valerianáceas, de tallo recto, erguido, hueco, algo velloso, que puede alcanzar más de un metro de altura. Presenta hojas partidas en hojuelas puntiagudas y dentadas, flores blancas, con frutos secos y rizoma fragante. El sabor es ligeramente dulzón y amargo, con un olor característico, que se vuelve pestilente al desecarse la raíz…Entre sus propiedades terapéuticas la raíz de la valeriana es utilizada en algunas regiones del país como sedante y tranquilizante. Es un medicamento que se indica para enfermedades de los nervios, epilepsia y dolores nerviosos…
 
¿Cómo preparar el Té de Valeriana?
 
Para preparar té se pone a calentar la cantidad de agua deseada, cuando esté muy caliente se retira del fuego y se le agregan de 10 a 30 gramos de raíz (seca o fresca) por cada litro de agua, se tapa la olla y se deja reposar de dos a tres minutos antes de tomarse. Es recomendable que utilices ollas de peltre, cerámica o vidrio, ya que el metal y el barro contienen elementos químicos que se conjugan con los componentes de las hierbas.
 
Los médicos recomiendan observar las contraindicaciones, ya que no se debe administrar durante el primer trimestre del embarazo ni tampoco a lactantes y, aunque no se han encontrado efectos de dependencia ante una administración prolongada, las personas que manejan o salen a la calle deben respetar la dosis, ya que en grandes cantidades produce sueño. Por último, no hay que olvidar que ante todo es importante consultar a nuestro doctor, quien es el que debe determinar el tiempo que dure el tratamiento de acuerdo con el tipo de padecimiento de que se trate.
En todas las farmacias y tiendas naturistas en México y Estados Unidos puedes encontrar valeriana en diferentes presentaciones. Aquí en Estados Unidos, la puedes encontrar en la sección de vitaminas en capsulas bajo el nombre “Valerian Root”.

Si tienen alguna pregunta al respecto, dejen sus comentarios. Asimismo, si ya han consumido la valeriana, favor de compartir con nosotros sus experiencias.

Fuente:  Articulo “Té de valeriana, para estar tranquilo” por Educación Médica Contínua S.A. de C.V. en www.esmas.com

09
Jun
2011

En busca del Regalo perfecto para Papá

Si bien el mes de mayo fue dedicado a celebrar a las mamás, ahora junio le toca el turno a papá. Así que Mamá Noticias te presenta sus opciones para agradar al rey del hogar el próximo 19 de junio, día de los papás.
Que sea original, útil y con mucho amor es la regla para mí. Siempre he pensado que un regalo tiene que ser creativo y hay que buscarlo con anticipación. Al comprarlo hay que tener presente en lo especial que será cuando nuestro ser querido lo reciba.
Durante estos días las tiendas departamentales tendrán muchas ofertas y paquetes especiales para los papás, hay que darse una vuelta a los centros comerciales o consultar en los sitios de internet. Hoy en día el uso de la tecnología es una herramienta muy útil para las compras.
Ropa, zapatos, lociones, relojes, accesorios deportivos, utensilios para su asador de carnes, artículos para su oficina o  una tarjeta de regalo de su tienda o restaurante favorito, son tan sólo son algunas opciones, pero han pensado que buena idea sería darle un tarjeta de regalo para un spa, para ellos también hay tratamientos faciales, masajes, manicure, etc. O mejor aún le podríamos obsequiar un curso de cocina, música o baile al que también lo podemos acompañar.
Ya entrados en lo creativo se puede elaborar un libro de cupones hechos por su esposa e hijos, los cuales tenga leyendas como: vale por un día en el que se le consienta por completo, vale por un desayuno en la cama, vale por lavarle su auto, vale por una noche con sus amigos, entre otros, eso ya se los dejo a su elección, dependiendo de los gustos de los papás.

También se le puede hacer un trofeo y reconocimiento,  en el que sus hijos le digan lo importante que es para ellos. Estos son detalles que no pueden faltar y se pueden elaborar en casa a base de cartulinas de colores, pintura, listón, una pisca de creatividad y lo más importante mucho amor.

Así que no tarden más y busque ese regalo que más allá del valor económico, simboliza el cariño por parte de su familia y hace que este día se recordado para siempre.

08
Jun
2011

Felicidades Fernanda

 

Esta semana las amigas de Mamá Noticias, han estado de plácemes celebrando sus eventos sociales, es por ello que dentro de nuestra sección Mamá Socialité hoy abrimos un espacio para felicitarlas.
 
En días pasados la familia Riveroll Bonilla, estuvo de manteles largos celebrando a su hija Fernanda, quien recibió el premio “Principal’s Honor Roll” para el sexto grado de la escuela, Grace Yokley Middle School en Ontario, California. Dicho reconocimiento se entrega cada año a los alumnos más destacado en la cuestión académica y en ésta ocasion fue otorgado a Fernanda, hija de Maribel Bonilla y Antonio Riveroll, orgullosos papás que aplaudieron el logro obtenido por su hija. Durante la premiación también estuvieron sus hermanas Daniela y Arantza, quienes también se mostraron muy emocionadas al ver a su hermana en este día tan especial para ella. Enhorabuena a esta bonita familia latina, son una muestra de que querer es poder.

03
Jun
2011

Viaja a Hawái sin salir del sur de California

 

En nuestras recientes vacaciones de Semana Santa tuve la oportunidad de viajar en compañía de mi familia a San Diego y hospedarme en el Kona Kai Resort, Spa & Marina ubicado en Shelter Island a unos 10 o 15 minutos del centro de San Diego.

En mi familia mi esposo es el que siempre se encarga de buscar de manera exhaustiva los mejores hoteles al mejor precio y en la mayoría de ocasiones encuentra el lugar “ideal” para tomar unos días de descanso. Y esta vez no fue la excepción ya que encontró un hotel con el ambiente y serenidad de la paradisiaca isla de Hawái.
El Kona Kai, está ubicado fuera del ajetreo del centro de San Diego, en una zona residencial/turistica llamada Shelter Island, donde se encuentra una exclusiva área para yates, rodeada de un malecón a la orilla del mar en donde puedes salir a caminar y disfrutar del bello paisaje.
Cabe mencionar que el hotel cuenta con su propia marina y una pequeña playa donde podrás tomar el sol y jugar con tus “peques”. Las habitaciones son pequeñas villas, decoradas al estilo hawaiano y cuenta con alberca, jacuzzi, gimnasio y en temporada de vacaciones ofrecen los famosos “luaus” (fiestas hawaianas tradicionales en la playa).
Así que si desean unas vacaciones en un lugar hermoso, a precio razonable les recomendamos al Hotel Kona Kai para sus próximas vacaciones a San Diego. California. Aquí les dejo el link de su página de Internet www.resortkonakai.com.

03
Jun
2011

Comunicación Familiar ¡La mejor forma de estar juntos pero no revueltos!

Dentro de nuestras tareas como madres, se encuentra el poder encontrar un balance ideal en todo lo que hacemos y es por ello, que a veces se requiere de uno que otro consejito para poder salir adelante, así que el día de hoy dentro de la sección de Mamá a Mamá le damos la bienvenida a nuestra nueva colaboradora, la psicóloga y profesora mexicana, Elizabeth Lesieur, quien en esta ocasión nos habla sobre la importancia de la comunicación familiar.

 

Para que una familia sea feliz, no tiene que ser perfecta, simplemente porque las familias perfectas no existen. Los miembros de una familia feliz, disfrutan de los pequeños detalles del día a día, disfrutan teniendo momentos para compartir sus experiencias, sus sentimientos, sus dudas y hasta sus regadas.

Cuando las personas de nuestra familia son escuchadas, se sienten importantes, valiosos y apreciados, lo cual hace que se facilite la relación y la integración en la convivencia y es entonces que el amor se convierte en el principal motor para lograr armonía con quienes compartimos nuestras virtudes y defectos, momentos alegres y tristes, buen humor y mal humor.

Te presento algunos aspectos de vital importancia que deben ser considerados para que fluya la comunicación en tu familia y con ello mejorar la convivencia diaria:

1. Es muy importante que cuando quieras decir algo, te des cuenta de:
     a) lo que vas a decir
     b) a quién se lo vas a decir
     c) para qué se lo vas a decir
Ya que a veces decimos cosas sin pensar y luego nos arrepentimos. Es como lanzar muchas plumas de ave al viento y luego querer recuperarlas todas.

2. Lo que cada persona expresa tiene que ver con su historia de vida, sus frustraciones, sus propios miedos y claro que también tiene que ver con sus ilusiones, su fuerza, sus logros. Así que cuando alguien te insulte o te haga sentir mal toma la parte que te corresponde y lo demás no te lo tomes personal porque no tiene que ver nada contigo. . Hoy es el momento de empezar conocerte, valorarte y saber a donde quieres llegar.

3. Entre tanta telaraña hasta la araña se enreda. Claridad es sinónimo de felicidad. Más vale hablar con la verdad, haciéndote responsable de lo que dices o haces. Es la mejor forma de ejercer tu libertad sin perjudicar a los demás. Por eso es tan importante, antes de actuar tener en mente el PARA QUÉ de tus acciones o palabras. Y si tienes dudas de alguien o algo, pregunta y aclara. Vivir con suposiciones es muy desgastante y por lo general ni le atinamos.

4. Y finalmente… Haz siempre lo mejor que puedas, viviendo intensamente el aquí y el ahora, siendo productivo y amoroso contigo mismo y los demás, sin juzgarte, culparte ni castigarte. Que por ti no quede!
Haz una revisión personal y si te descubres criticando, sermoneando, juzgando, presionando, culpando, dominando la conversación o dando el avión. ¡DETENTE! ya que con ello sólo lograrás poner a los demás a la defensiva, creando un clima de inseguridad y desconfianza que lejos de unir a la familia, la invita a salir corriendo.

Aquí te van unos tips para sacarle jugo a tu ambiente familiar:
   Fortalece el ejemplo, es la mejor forma de enseñar.
   Ama intensamente y demuéstralo.
   Mantén una escucha activa, sin estar pensando en lo que tú vas a decir.
   Inventa formas de convivencia (como venir a celebrar el día de la Familia).
   Logra lo que nunca has logrado, haciendo lo que nunca has hecho.
   Inicia el cambio empezando por ti mismo.
   Agradece lo que tienes y lo que no también. Las carencias también son fuente de motivación

Para algo mejor.

01
Jun
2011

Expresión… es “Tu Mundo Tu Voz”

 

La voz femenina toma cada vez más fuerza en los Estados Unidos y está siendo fuente de inspiración para muchas otras mujeres, que sueñan, viven y luchan cada vez más por alcanzar sus ideales.

Es por ello que Mamá Noticias, los invita a que expresen sus ideas, hagan volar su imaginación, sean ustedes mismas y participen en el concurso interactivo Tu Mundo Tu Voz (Your World your Voice), que la compañía Clorox a través de Univision.com y Compartiendo entre Amigas, está lanzando para que puedas conocer y entrevistar a la presentadora de televisión, Karla Martínez, una mamá latina que hoy por hoy, es un ejemplo de que los sueños siempre se hacen realidad.
 
Lo único que tienes que hacer es hacer click en el siguiente link http://bit.ly/CloroxTMTV o consultar las página de univision.com y escribir la frase Clorox, en el área de uniclave y ahí podrás leer las reglas oficiales del concurso y elegir una de las preguntas que le puedes hacer a la conductora  para realizar tu video, en donde también deberás contar algo sobre ti, para después subirlo a la red y así de fácil ya estarás participando en esta promoción Tu Mundo Tu Voz.
Y para muestra basta un botón…

 

Cabe señalar que este concurso está disponible para los residentes de los 50 estados de los Estados Unidos, Washington, D.C. y Puerto Rico, y tienes hasta el 10 de junio para enviar tu propuesta. Si tu video es elegido serás ganador de un viaje a Miami en donde tendrás la oportunidad de entrevistar a la conductora y también podrás ganar premios patrocinados por la compañía Clorox, que incluyen el suministro por un año de sus productos.

Así que ya lo sabes, no dejes pasar la oportunidad de compartir tus inquietudes y porque no, ganarte unas merecidas vacaciones a Miami y poder disfrutar de los beneficios de los productos Clorox que mantienen limpio y refrescante tu hogar.

 
Disclaimer: Estoy participando en un programa de blogueras para “The Clorox Company” y “Latina Bloggers Connect” y esta nota me hace eligible para ganar un premio en efectivo.
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29
May
2011

Kung Fu Panda…Llegó para quedarse

 
Chicos y grandes disfrutaron de este primero fin de semana de la proyección de la cinta Kung Fu Panda, 2. Una tierna y conmovedora historia en la que el personaje principal, en la voz del actor Jack Blank , emprende una nueva aventura al lado de sus amigos en la búsqueda de sus orígenes para salvar a su aldea. En la cinta se puede ver a un panda que vive su sueño siendo el “Guerrero Dragón”, y ahora dentro de sus retos se encuentra el vencer a un enemigo, quien hará lo imposible para conquistar China y destruir el Kung Fu.
Kung Fu Panda, se ha convertido en uno de los personajes favoritos de los niños, quienes esperaban con gusto la segunda parte de esta historia la cual una vez más destaca la importancia de los lazos familiares y de la lucha por alcanzar los sueños.
En el aspecto de la producción, la animación combina la realidad, con la fantasía, aprovechando los alardes tecnológicos de la tercera dimensión. Y esta vez se destaca con la presencia del talento latino, ya que participa como asesor creativo el cineasta mexicano , Guillermo del Toro.
Así que ya lo saben, si quieren pasar un rato agradable en compañia de sus hijos y disfrutar de una bonita historia, no duden en ver esta película, la cual los dejará con ganas de ver una tercera parte.

Para recordar

Reparto:
Jack Blank, es Kung Fu Panda.
Angelina Jolie, es la tigresa.
Dustin Hoffman, como el Maestro Shifu.
Jacckie Chan,como Mono.
Seth Rogen, es Mantis.
Lucy Liu, como Víbora
David Cross, como Grulla
James Hong, como Sr. Ping.
Gary oldman, como el Lord Shen
Michelle Yeoh, como la Hechicera
Jean –Claude Van Damme, como el Maestro Cocodrilo
Vicro Garber, como el Maestro Trueno Rhino
James Wood, como el Maestro Mofeta
Duración:
1 hora 31 min.
Género:
Animación, aventura, comedia.

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