Así que hoy aprovechando que ha llegado la hora de dormir y al verlo en su cama disfrutando de dulces sueños y abrazado de su libro favorito de esa noche. Le escribí la siguiente carta. 

 

Querido Nickolas,

 

Hijo mio, mi nickolasito es tan hermoso verte crecer, desarrollarte y convivir a tu lado.Quiero que sepas que disfruto tanto el  escuchar tu sonrisa y cuando me dices “mami te quiero mucho”, que cuando más agobiada me he sentido por mi rutina diaria, el escuchar tus palabras me  han llenado de energía y me han hecho sentir la mujer mas dichosa de mundo. Hoy quiero darte las gracias por ser mi hijo y llenarme de momentos de gran felicidad. Quiero que sepas también, que hoy más que nunca estaré a tu lado, apoyando tu desarrollo y compartiendo cada momento especial de tus días. Así que prepárate, porque aun nos faltan muchas cosas por hacer, muchos sueños que cumplir  y lo mas importante como tu me dices “Juntos para siempre, porque somos familia”.

Con cariño,

Tu Mami

Hoy le doy gracias a  la vida por tener a mi lado tal y como yo lo imaginaba antes de que naciera.Lo cual me motiva a invitar a que todas las mamás disfruten antes, durante y después de todo el proceso de la maternidad, ya que es el mejor regalo que las mujeres podemos tener. Y asimismo contribuyamos a que otras madres y sus hijos tengan una mejor calidad de vida apoyando proyectos en favor de la comunidad. 


Como es la campaña JOHNSON’S BABY CARES, con la cual por medio de apoyos educativos, donaciones de productos y asistencia financiera se quiere asegurar que cada bebé tenga un crecimiento saludable y que las mamás estén tranquilas en tiempos difíciles. Y por tal motivo se han unido a la organización humanitaria, Save the Children y han recibido el apoyo de la actriz y nueva mamá, Hilary Duff.


Para unirte a esta bella causa solo tienes que comprar productos Johnson’s Baby,entre el 15 de abril y hasta el 10 de junio del 2012, usando un cupón de $0.50 en las tiendas, del cual $0.25. Con el dinero recaudado se prepararan unos “Care Kits” que serán distribuidos a las familias en momentos de desastres naturales. Para conocer otras maneras en las que se puede contribuir en estos y otros de sus programas te recomendamos visitarlos en: https://www.facebook.com/johnsonsbaby

Nota:Este artículo forma parte de una campaña realizada por Latina Bloggers Connect and Johnson’s Baby Las opiniones expresadas son propias.

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Hoy al dejar a mi hijo en el preescolar y ver que dentro de muy poco iniciará una nueva etapa en el Kindergarten, me puse a pensar en su futuro viviendo en Estados Unidos, un país multicultural por excelencia, en donde le esperan múltiples oportunidades. Como madre, me toca apoyar y encausar para que alcance el éxito.Y tocante a este tema, considero que algo esencial será el estar bien informada sobre el acontecer en mi comunidad y participar en las acciones que incluyan decisiones importantes para este país al que llegamos hace diez años con la idea de formar nuestra familia y cumplir nuestras metas profesionales.

Este año ha sido muy importante para mi en muchos aspectos, como lo será el hecho de que por primera vez que ejerceré mi voto como Ciudadana Americana. Lo cual me parece una buena manera de contribuir al futuro de la comunidad hispana que radica en los Estados Unidos. Y en este sentido quiero motivar a que otras personas también se involucren en este aspecto y se informen acerca de como participar en las próximas elecciones. Hoy más que nunca nuestra gente tiene el derecho de ser escuchada y por medio de nuestro voto podemos contribuir a que nuestros hijos y nosotros mismos tengamos mejores y más oportunidades.   

 

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De acuerdo a cifras oficiales somos casi 22 millones de hispanos que somos elegibles para ejercer nuestro derecho para votar y promover acciones en mejora de nuestra comunidad. Pero es triste saber que de acuerdo a los datos presentados en el 2012 por la Oficina del Censo de los Estados Unidos, tan solo 12 millones de personas se han acercado a las urnas para votar y elegir a sus representantes. Es por ello que se requiere que nuestra comunidad este mejor informada y forme parte del ejercicio electoral.


Si quieres saber más acerca de este tema y conocer la importancia de que los latinos seamos partes del cambio en las próximas elecciones en el mes de noviembre, te invito a que visites el sitio Ya es hora.

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Hablen sobre maneras de ahorrar dinero:

• Cocinen más en casa y coman menos fuera. Haga que los niños planifiquen las comidas y ayuden a prepararla. Siembren un huerto casero en el patio.
• Sugiérale a sus niños que revisen sus libros y juguetes para que otros niños que los necesiten puedan disfrutarlos, o planifiquen una venta para recaudar fondos.
• Pídale a los niños que le recuerden apagar las luces y otros aparatos para reducir la cuenta de electricidad.
• Lleven la ropa que no necesiten a un lugar de donar o vender ropa, usen cupones de descuento, y busquen buenas ventas para toda la familia.]

• El hablar con honestidad y esperanza ayudará a reducir las preocupaciones de sus hijos.
• Ofrézcales confianza. Infórmeles que los adultos se encargarán de superar estos tiempos difíciles, pero no les haga promesas que no pueda cumplir.
• Dígale a los niños que pueden ayudar, pero que resolver estos asuntos no está en manos de ellos.
• Manténganse conectados, conserven sus rutinas, y dedique tiempo a sus hijos.
• Procure apoyo de otros adultos, para que tenga un lugar donde expresar sus temores y frustraciones.
• Responda las preguntas de los niños, pero no les dé más información de la que ellos necesitan. Si usted les dice la verdad (sin todos los detalles), ellos sentirán confianza y seguridad.Los niños se sienten más seguros cuando pasan tiempo con sus padres. Y el jugar con sus hijos ayudará a reducir su propio estrés durante estos tiempos desafiantes.

¡Buena suerte a todos!

Si necesita recursos, llame al 2-1-1 o visite www.211.org.

Respuesta: He aquí algunas ideas que le han funcionado a otras parejas.

• Hagan una cita y pónganla en su calendario con otros compromisos. Si no lo hacen, las responsabilidades del diario vivir y las necesidades de sus hijos desplazarán el tiempo a solas con su pareja.
• Haga arreglos para encargar a sus hijos con familiares o amistades, para que pueda estar a solas con su pareja. Puede hacer esto durante el fin de semana por el día, cuando no sienta mucho cansancio. Una manera de hacer esto es encontrar a alguien con niños e intercambiar fines de semana cuidando los niños por unas horas. Tendrán cuidado infantil gratis dos veces al mes.
• Envíele a su pareja mensajes telefónicos o electrónicos diciéndole cuánto le extraña, y que está anticipando verle.
• Cuando estén juntos, dediquen tiempo a escucharse y conversar. No pasen todo el tiempo hablando sobre los niños o sobre el auto descompuesto.
• Si no se siente con deseos de actividad sexual, traten darse masajes de la espalda o sobos en los pies. Muchas veces lo que se desea es el contacto íntimo, no el sexo.
• Cuídese a sí mismo para propiciar deseos románticos. Piense sobre lo que le hace sentir bien, y ponga como prioridad sacar tiempo para dormir, ejercitarse, o conseguir un ajuar especial.
• Bese a su pareja cuando se encuentren, aún tras un día de trabajo. Recuerde reconocerle positivamente, por ejemplo diciéndole, “Cielo, gracias por una cena tan deliciosa.”
• La salud emocional de su familia depende en parte de cómo usted balancea sus necesidades con las necesidades de sus hijos. Mejorar la vida romántica de la pareja les hace bien a todos.

El Día de San Valentín es un para decir “Te amo,” pero su pareja agradecerá su atención amorosa durante todo el año.

La temporada festiva y las Navidades nos traen tanto dicha como dificultades; son emocionantes, excitantes, ¡y pueden ser angustiantes y estresantes!

¿Por qué?

• Ideales irrealistas: La propaganda promueve fantasías de familias perfectas, vidas perfectas, y fiestas perfectas.
• Invierno: La temporada fría y lluviosa precipita en muchos un estado de ánimo decaído y deprimido, y conlleva menos trabajo y dinero, especialmente para jornaleros y jardineros.
• Finanzas: La recesión económica ha reducido el ingresos familiar, mientras las presiones de campañas consumistas provocan gastos innecesarios y crean expectativas de comprar regalos y gastar en fiestas.
• Fiestas: Las festividades a menudo incluyen fricciones familiares, y son difíciles para quienes tienen adicciones, tanto a las compras, como al alcohol y a la comida.
• Separación: Los inmigrantes tendemos a sentirnos nostálgicos, solos, y aislados al vivir lejos de nuestros seres queridos en nuestros países natales.
• Penar: La temporada festiva propicia sentimientos de tristeza y melancolía recordando a los seres queridos fallecidos ausentes en estas fechas.

¿Qué hacer?