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Nota: Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con Latina Mom Bloggers y Nestlé Pure Life. Sin embargo, las opiniones expresadas son mías. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission Guidelines), 16 C.F.R Parte 255.

Bien dicen que todo principio todo tiene un fin, pero en este caso para nosotros es a penas el inicio, ya que el habernos unido  al  Movimiento por la Hidratación de Nestlé Pure Life  nos ayudó a mejorar nuestro consumo de agua por medio de pequeños cambios en los cuales cada miembro de la familia colocó su granito de arena y de esta manera, se marcó el comienzo de divertidas y nutritivas aventuras que a continuación les comparto.

Para empezar, les cuento que lo más importante fue el darle el toque creativo a nuestros rutinas, siempre motivando a mi hijo a que se involucrará en actividades, como lo fue el decorar sus vasos de agua, agregarle sabores cítricos naturales sin azúcar,  incrementando su colección de botellas de agua con sus personajes favoritos y fomentar la cultura del reciclaje de las botellas de plástico. Lo  cual sin duda  marcó la diferencia a la hora de disfrutar de sus bebidas y lo motivaron a que cada día esperara ansiosamente estos detalles.

Asimismo, durante la temporada de más calor, nos mantuvimos bien hidratados, llevando a todas partes nuestras botellitas de agua. Mi hijo disfruto más de sus actividades al aire libre y  de sus prácticas de natación, teniendo a su alcance el agua.  Pero eso no fue todo, ya que también  incrementamos la ingesta de frutas y verdura más hidratantes, tales como las naranjas, sandía, fresas,  jitomates y lechugas, por medio de ensaladas y bocadillos. Cabe destacar que uno de los grandes secretos fue tener el vital liquido a nuestro alcance y hacerlo parte de todas nuestras actividades.

Muchos de ustedes se unieron a este Movimiento y nos hicieron saber los cambios que realizaron en sus hogares, los cuales con mucho gusto a continuación les comparto y  de manera especial quiero agradecerles su  infinito apoyo y compromiso. Y como dice nuestra amiga Cristina Saralegui, vocera de esta saludable campaña, nuestros hijos ” Siempre serán nuestros bebes” así que hay que disfrutarlos a cada momento. Los invito a que sigan marcando la diferencia en el bienestar de sus familia y celebren día a día la dicha de ser madres.

Las voces del Movimiento

“Los niños aprenden muy rápido. Si dialogamos con ellos y les explicamos de la importancia que tiene el agua para mantenernos mas saludables ellos lo entenderán. Se me ocurre que para les sea un poco más divertido, ponerle en las botellitas del agua pegatinas con caritas felices, o con figuritas animadas”.

Mayito Castillo

 

“Pues yo garantizo que mis bebes beban agua,poniéndoles agua en sus loncheras, y en casa solo compro agua y a veces un juguito
”.

Cheydy Moya

 

“A mis hijos les pongo una botella de agua cuando van a la escuela, y cuando salimos siempre traemos botellas de agua ,para refrescarnos y así les enseñamos que es más importare el agua que los jugos o sodas, saben que el agua es un elemento importante en nuestra vida diaria, evito comprarles sodas que no le quitaran la sed ni harán bien en su cuerpo”.

Miriam Velez

 

“Afortunadamente no tengo problema en que mi hijo tome agua le gusta mucho,mi forma de garantizar que el tome mucha es teniendo siempre en casa y ponerle una botellita en su mochila para la escuela ,casi nunca tengo sodas y cuando hay están guardadas y solo para las visitas,el ejemplo es lo mejor, me satisface cuando vamos a algún lado de visita y nos ofrecen algo de tomar y mi hijo dice Agua por favor es muy reconfortante ,la dentista me felicitó la última ve que lo llevé ya que me dijo que sus dientes estaban perfectos así que el sabe que tomar agua en vez de sodas es algo bueno” .

Mary Brito

 

“A mis hijos les encanta el agua natural y el agua de alguna fruta fresca, (aunque la agua fresca solo se las doy en la comida y máximo 4 veces a la semana. Para garantizar que ellos se las tomen no necesito decirles ya ellos saben y la sirven solos o la toman del refrigerador porque ademas nos encanta tenerla congelada para salir por la tarde a caminar con el clima donde vivimos se derrite fácilmente”.

Pilar Romero

 

La página de Nestlé Pure Life en Facebook es un centro de contenido continuo sobre salud y bienestar, y les proporciona a las madres información relevante sobre el agua y la hidratación. Sigue visitándolos para ver promociones continuas y ofertas especiales de cupones.

Nota: Si bien este post forma parte de una campaña patrocinada con Latina Mom Bloggers y Nestlé Pure Life, las opiniones expresadas son mías. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Commission Guidelines), 16 C.F.R Parte 255.

Conforme pasa el tiempo y veo crecer a mi hijo, recuerdo como mi madre me decía que yo siempre sería  su “niña chiquita” y ahora que vivo esta mi experiencia, me siento muy vulnerable al recordar esas palabras. Y así fue cuando  ví la cápsula informativa:  “Para siempre serás mi bebé”  que forma parte del  Movimiento por la Hidratación de Nestlé Pure Life  a cargo de su vocera  Cristina Saralegui  y no pude contenerme y se me salieron las lágrimas al pensar en las bellas palabras de mi madre, las cuales hasta la fecha sigo escuchando. En ese mismo momento abrace fuerte a mi  “bebé”  de casi siete años y observé en sus ojos la tierna mirada que ví por primera vez cuando lo tuve entre mis brazos y me convertí en madre. Es por ello que así como mi abuela cuidó a mi madre y ella siempre ha estado a mi lado para apoyarme y aconsejarme,  yo ahora escribo mi historia con mi hijo  y  disfruto de cada etapa de su vida.

Así nos los comparte la periodista Cristina Saralegui, quien en dicho video expresa: “Eso es lo hermoso de ser madres”, de tal forma que hay que disfrutar de esta gran dicha y  sentirnos orgullosas de nuestra labor. Y hablando de nuestras labores y responsabilidades, algo muy importante es el cuidado de la salud de nuestros hijos y un buen ejemplo es nuestra experiencia en el compromiso que asumimos  de tomar más agua y disfrutar de sus beneficios.  Y para ello nuestra amiga  Cristina Saralegui ha sido una gran aliada, ya que por medio de su dichos Sabiduría de Mamá, nos ha ayudado a incorporar de manera creativa y muy divertida el reto de beber más agua. Así que  te invito a que  te unas a nuestro compromiso y a que sigas disfrutando de la gran dicha de ser madre, sigue  aquí para más información.

Y hablando de dichos y consejos de mamá, yo  les quiero compartir el siguiente: “Se me hace agua la boca” el cual seguramente has escuchado , ya que bien dicen que “De la vista nace el amor” y cuando vemos algo que se nos antoja no podemos resistirnos y lo saboreamos aunque no lo probemos. Así les pasa a  nuestros hijos, cuando ven esas bebidas azucaradas las cuales por sus colores y variedades se antojan a simple vista y como madres no toca abordar este tema y explicarles que  no son buenas para su salud, ya que contienen grandes cantidades de azúcar y el ingerirlas podría causarles enfermedades. 

En mi caso, yo  evito que estén a su alcance  y busco actividades divertidas,  que eviten ese tipo de antojos, algunos de mis tips son: Decorar sus  vasos y botellitas de agua, poniendo a su alcance sus botellas con sus personajes favoritas y lo animo a que el mismo le de  un sabor especial,  acompañándolas  su agua con su fruta favorita  y de esta manera  disfrute de los beneficios de tomar agua.

Nestlé Pure Life quiere comunicarles a las madres hispanas que bebiendo más agua les están dando a sus familias una opción más sana de hidratación. Nos encantaría que nos contaras como vas con tu compromiso, ¿Qué cambios han hecho en su rutina? y de manera especial ¿Cuáles  son esos dichos que recuerdan  haber escuchado en casa? y ahora han implementado en sus familias.

¡Asume el compromiso de consumir una botella de agua adicional por día! Verifica cuáles son las promociones más recientes y comparte tus ideas visita: Nestlé Pure Life en Facebook.